育休中歯科衛生士のお気に入りの歯ブラシ

こんにちは！

今現在は育休をもらっていますが歯科衛生士として普段働いています

そんな私がお気に入りの歯ブラシを紹介させていただきます

ちなみに歯医者に務めているからといっても歯医者さんで販売している歯ブラシを使っているわけではなく市販の物を使っています

市販の歯ブラシってほんとにいろんな形だったり大きさの物があり、どれにするか迷ってしまいますよね

もちろん口の大きさや歯並び、年齢などによっても歯ブラシの大きさ、毛先の形、持ち手の形状なども変わっていきます

私は2年ちょっと前から歯列矯正をしているのですが矯正を始める前からずっとお気に入りで使っている歯ブラシがあります

まず私の口の中の状態からご説明します

矯正前の歯並びは上の歯の奥歯がかなり外側にはえていて、下の歯は犬歯の後ろの歯が大きく内側に倒れているという並びでした

ちょっと想像しにくいですよね　　

「鞍上歯列弓」と検索してもらうとあ～こんな感じねというのが想像できるかと思います！苦手でない方は検索してみてください

口も大きい方ではないのでとにかく頭の大きな歯ブラシでは全然磨けない状態でした

なのでブラシの部分の大きさが小さくて毛がついているプラスチックの部分が薄い

「クリニカ　アドバンテージ　超コンパクト」　を愛用しています

クリニカアドバンテージ歯ブラシ4列コンパクトふつうライオン6本※色はお選びいただけません。

クリニカアドバンテージ歯ブラシ3列超コンパクトふつうライオン6本※色はお選びいただけません。

3列と4列がありますが私は3列を使っています

矯正装置をつけていてもいい感じです

ただデメリットがあるとすればブラシの部分が小さいのできちんと磨き終わるまでの時間は少しかかってしまいます

もし自分も口が小さくて大きい物だと磨きにくいという方は使ってみてください

知っている方も多いとは思いますが歯ブラシ1本では汚れをすべて落とすことは不可能なのでフロスや歯間ブラシも併用してくださいね☆

基本はフロスをお勧めします

ここまで読んでいただいてありがとうございます

あくまでも私のお気に入りなのでもし自分に合う歯ブラシを知りたい！という方は行きつけの歯医者さんに聞いてみてください

喜んで教えてくれると思いますよ♪

御食い初め終了 タペストリーの作り方

こんばんは！

先日の三連休に少し早いのですが娘の御食い初めをしました

久々に姉夫婦も泊まりで遊びにきたので前日の夜はお酒を飲みながら盛り上がりました

今年のお正月は静かに過ごしたのでほんとに楽しい時間を過ごさせてもらいとっても充実していました

さらに100日ではないですが約100日ということで準備していた飾りを飾って記念の写真も撮りました！

私的には遠目からみればいい感じにできたかな～という出来ですね笑

これでもかなり頑張った！

タペストリーも100均の布にマジックで書いたのですがにじんでしまいました

が、私はこんな風に作ったよ～というのをご紹介したいと思います

準備

• カフェカーテン　Or　カラーボックスのカーテン　(下に紙を引いて写すので薄い物がおすすめ)
• ワードなどで準備した書きたい文字
• マジック
• 両面テープ

ワードには元々色々なフォントで文字が書けますがもっとデザイン性の高いフォントで書きたかったので私はこちら↓のサイトから無料でダウンロードし使いました

archdays.com

ダウンロードのやり方の説明もついていてわかりやすかったです

作り方

1. ワードで準備した言葉を印刷し自分の並べたい順に並べ動かないように両面テープなどで固定する
2. 布を紙の上にのせ紙と布が動かないよう両面テープで固定する
3. マジなぞるなぞる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　以上！！

とっても簡単です！

両面テープは剥がしやすい両面テープというものを使いました

飾るときもこの両面テープを使ったのですが片付けもとても楽で良かったです

準備さえしてしまえば簡単に作ることができるのでもし記念写真などで作ろうかな～と思っている方は挑戦してみてください

100日フォトの準備

こんにちは！

今回は100日フォトの準備をしたいと思います！

と言いましてもそんな大した準備はないんですけどね笑

節約のため基本100均で買って手作りをします

まずはペーパーファンというものをつくります！

材料

色画用紙

折り紙　今回のものは両面に色がついてました

ハサミ

のり

定規

ペン

リボン

作り方

YouTubeで調べました

ペーパーファンと調べると色々と作り方を説明している方が出てきますが私はこちらの方々を参考にさせていただきました！↓

youtu.be

youtu.be

折り紙で作る少し小さめのバージョンと

色画用紙で作る大きめのバージョンの二つ作りました😊

同じ幅でじゃばらに折っていくのがなかなか大変でした

出来上がり

女の子なので基本パステルカラーで作ってみました！

近くで見ると雑な性格がもろにでているのが丸わかりですが、遠めからみるとまぁまぁ可愛い感じにできてるんじゃないかなぁと個人的には思っています

大きいペーパーファンの真ん中のリボンは旦那くん考案です

本来だと細い紐で結ぶので見た目は小さい方と同じになります

太めのリボンで縛ってしまったので根元に隙間ができてしまってますけどこれも手作りのいいところですね笑

あとはタペストリーを作るのみ！

ということですがそちらの作成と感想は次回書きたいと思います

初マンスリーフォト やっぱり写真難しい

　こんにちは！

３ヶ月になったので初のマンスリーフォトを撮ってみました！

が、、思っていた以上に難しかったというのが一番の感想です

月齢カードやちょっとした飾りを娘の近くに置こうと思ってももちろんじっとしているわけではないので少し遠めにおいてみましたが飾りは動いてしまってますね

さらに普段からニコニコしていてもカメラを向けると急に真顔になってしまうので笑顔で写真を撮るのがかなり難しかったです

そして3ヶ月ということはすぐに御食い初めですね！

御食い初めとは

一般的には生後100日前後を目安に行われる赤ちゃんの成長を祝う行事になります

行う意味ですが

「子どもが一生食べものにこまらないように」や｢100日を過ぎてもこれからも長生きしますように｣という願いが込められているそうです

同時に行う歯固めの儀式には｢歯がじょうぶに、固くしっかりはえるように｣という願いが込められているそうです

準備する食材だったり器の色、食べさせる順番（実際は食べないのでフリですね）など調べてみると結構細かく書いてありますが

我が家そこまではしません（笑）

一応食材はそろえようということで一番困ったのが頭から尾までついた鯛の準備、、

鯛を買ってきて自分で調理するのはレベルがたかすぎる、、

と頭を悩ませていました

かっといって御食い初めセットみたいなものも調べてみると出てきますがそれもどんなものかな～と思ってましたら

なんと近くのスーパーで焼き鯛が予約できるではないか！！というわけで結局スーパーでお願いしました

100日よりはほんの少し早いですが次の連休に私の姉妹がそろうので2年ぶりに家族全員がそろったタイミングでやってしまおうと思っています

そのときに100日フォトもとろうと思っているので手作り満載の飾りを準備していこうと思います

2021年初子育てで買って良かったもの

今週のお題「買ってよかった2021」

2021年１０月から私の初子育てが開始しました。

まだ始まって３ヶ月ですが

2021年中に買ってよかったものをご紹介したいと思います！

と、いいましても必要最低限！

もし足りないものがあるようなら後から買い足す！というスタンスで準備していたので本当に買ったものは少なかったと思います

1.サーモス　ステンレスポット1.5L

サーモス ステンレスポット 1．5L ダークブラウン TTB-1500-DBW [TTB1500DBW]

産後すぐの時に授乳のたびにお湯を電気ケトルで沸かしていたのですが、特に夜中は沸きあがる時間さえも苦痛になるほどの眠気と泣き叫ぶ娘をあやすのに心がいっぱいいっぱいになってしまい購入を決めました

調乳ポットという便利な物もありますが子供がミルクを飲む時期が終わってしまうと使い道がないのでは、、

と思い普通の保温できるポットを選びました

さすがサーモス！ほんとに全然温度が下がらないんです！

我が家では夜寝る前に熱々のお湯を入れるのと、朝のミルクのタイミングに新しいお湯に変えて使っています

お湯を沸かす手間がなくなりほんとに買って良かったと思います

2.象印　ワンタッチの水筒480ｍｌ

【水筒 カバー ポーチ プレゼントラッピング無料 あす楽】象印 水筒 マグ 子供 大人 おしゃれ ワンタッチ 480ml ワンタッチ 保温 保冷 ステンレスボトル 軽量 SM-SE48 ギフト[TBHO TOKU]

こちらもミルクをつくるお湯のために購入しました

もう一つ小さいサイズでも良かったのですが入れるお湯の量が減ってしまうと温度の下がり具合も早くなってしまうと聞いたのでこちらの大きさにしました

あとワンタッチの水筒の方が蓋を開けたときの置き場所などに困らずササッとミルクを作れるので個人的にはワンタッチタイプがおすすめです！

ほかにも水筒って結構重いイメージでしたがとても軽くこちらも大満足です

3.コンビ　クイックウォーマー

コンビ クイックウォーマー ハンディ カシミアベージュ(1台)【コンビ】

お尻ふきウォーマーです

こちらは頂き物なんですがかなり重宝しています

寒さもきびしくなってきているので冷え冷えのお尻ふきで拭いてビクッ！からのうぇーん！！っていうのが減ります

大人でも急に冷え冷えの物が触れると驚きと怒りがこみ上げてきますよね(笑)

しましまぐるぐる(いっしょにあそぼ)

しましまぐるぐる （いっしょにあそぼ） [ 柏原晃夫 ]

絵本ですね

ここ一ヶ月くらいはよーく目が見えてきているのでこの絵本を読んであげると手足をばたつかせてとっても喜んでくれるようになりました

最近はあまりにも喜ぶので連続で3、4回は繰り会誌読みます

以上私が子育てで買って良かった物でした！

マンスリーフォトの準備

こんばんは！

今日は前回少しお話ししたマンスリーフォトに挑戦してみようと思い準備をしました

大したものではございませんがもし簡単にだけど毎月の我が子の成長を記録に残したい！

という方はぜひ読んでみてください

準備するもの

•なんでもいいので気に入ったフォトフレーム

•気に入ったデザインの月齢カードのテンプレート

　私は結婚式の時にもお世話になった「ARCH DAYS」で月齢カードを印刷

ARCH DAYS｜結婚式・ベビーシャワー・誕生日のおしゃれなアイディア集

・可愛らしいちょっとした飾り（今回も大好きなダイソーです）

ほんとに簡単にしか撮らないのでこれぐらいしか用意してません、が「ARCH DAYS」さんの無料テンプレートはかわいいものばかりなので結婚式のペーパーアイテムや今回のような記念のためのアイテムなどかなり重宝させてもらっています！

あとは

写真の撮り方ですね

これもなかなか私にセンスがない上に全くSNSに関わっていなかったので

こうするとよく撮れるとかこのアプリを使うとかわいく加工できるなどがさっぱりなのです、、まずいですね

せっかくブログも始めたところですし少し写真の撮り方や編集の方法を勉強していきたいと思っていますので、もしこのブログを読んでいただいた方でお勧めのアプリなどありましたら教えていただけるととてもうれしいです！

お正月休み最終日

こんにちは！

今日で旦那くんのお正月休みが終わりになります

明日からお仕事の方も多いかと、、

お正月休みとは全く関係ないのですが個人的にすごく顔の肌荒れとシミ、シワが気になっている今日この頃です

年末から口の下に大きな吹き出物ができてしまい一向になおりません

どうすれば治るでしょうか、、

まぁ生活習慣のみだれでしょうね

あと3日で娘が生後3ヶ月になるのでここにきて初のマンスリーフォトを簡単にではありますが挑戦してみようかと思っているので100均で可愛らしいフォトフレームを買ってきました！

なかのデザインを探して印刷なのですがその印刷が問題、、

我が家のポンコツプリンターに頑張ってもらいますあと私の写真の撮り方ももう少し考えなくては、、、